【ふれあい広場】2026年1月24日「2026年をどんな1年にしたい？」

「去年の失敗を取り戻したい」にとらわれていませんか？

　～目標を『プレッシャー』に変えないために～

新しい年のカレンダーをめくるとき、誰もが少しだけ胸が高鳴ります。「今年こそは」「今度こそ変わりたい」と、自分に静かに誓う瞬間。けれど、あのときの決意が、なぜか風とともにどこかへ消えてしまう。
毎回、多くの方から「どうして続かないのだろう」という声を聞きます。そんな疑問を一緒に考えるのが、１月２４日開催の「ふれあい広場」です。

私たちは、毎年目標を立てます。けれど、目標がプレッシャーに変わってしまうこともあります。

それは、目的と目標がいつの間にか混ざってしまうから。

たとえば、
「去年の失敗を取り戻したい」という思いが目的になっていたり、
「誰かに認められたい」という他人の視線をゴールにしてしまったり。
本来は「自分を成長させたい」という気持ちが出発点なのに、
気づけば他人や過去の自分に縛られて、息苦しくなってしまうのです。

そうなると、目標そのものが嫌いになってしまう。「またできなかった」「どうせ続かない」と、自分を責める。
それが繰り返されると、いつしか何かを始めようという気持ちさえ薄れていきます。

しかし、私たちは本来、誰もが「前に進みたい存在」です。ただ、その前の方向を間違えているだけなのかもしれません。

今回のふれあい広場では、「何をするか」ではなく「どうありたいか」という視点から、自分の心に素直に向き合う時間をつくります。

「焦らず過ごしたい」「心を整える一年にしたい」「人にやさしくなれる自分でいたい」そんなあり方の目標が、自分らしい2026年を形づくります。