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2022年4月26日 / 最終更新日 : 2022年5月7日 Keiji Minoda コラム

五月病・ゴールデンウィーク中に気をつけたいこと、過ごし方。

人は疲れてくると判断ミス、不注意、感情的になりやすい、意欲の低下が起きてきます。 また、頑張る人、達成感や充実感のある人は疲労を感じにくいので、特に注意が必要です。五月病やバーンアウト(燃え尽き症候群)にならないように、 […]

2020年6月7日 / 最終更新日 : 2020年6月7日 Keiji Minoda コラム

有事に役立つ言葉

非日常的な出来事に合うと瞬時に緊張状態になりやすい。 そんな時に 言葉の力を使って疲労した脳に 冷静さを取り戻すことができたならより良い行動ができるはず。 有事の際の心身の対処法について伝えやすい言葉を持ってい […]

2020年5月1日 / 最終更新日 : 2020年5月3日 Keiji Minoda コラム

自粛に負けない生活術

こころの安定に欠かせないセロトニンの分泌 三大神経伝達物質の一つであるセロトニンは、体内で生成され、精神を安定させる分子構造を持っています。特に抵ストレスに対しての効果があり、セロトニン分泌を増やすことで、こころの安定に […]

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【動画配信】〈ダイジェスト版〉「家族力」JASCAオンライン研修

2023年1月26日

「家族力」オンライン研修 聴講くださりありがとうございました。

2023年1月24日

【動画配信】《予告編》「家族力~楽しい・認める・〇〇が家族の絆を強める~」1月21日JASCAオンライン研修

2023年1月12日

今年もよろしくお願い致します。

2023年1月10日

事務局の年末年始休業期間について

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【受付開始】〈無料招待〉「家族力」JASCAオンライン研修

2022年12月22日

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有朋会会報誌「Yuhoukai」vol.21完成!

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