2026年2月13日 / 最終更新日時 : 2026年2月13日 jasca-btu お知らせ 【ふれあい広場】2026年3月14日「無理に切り替えなくていい春のススメ」 春に疲れないための、安心できるひととき ～動き出せない自分を、そのままにしておく時間～ 春は、新しい始まりが強調される季節です。前に進まなければ、切り替えなければと思うほど、気持ちや身体が動かなくなることがあります。そ […]
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月27日 jasca-btu お知らせ 〈ふれあい広場再放送〉「目標をプレッシャーに変えないために」 昨日は「ふれあい広場」のzoom配信を聴講くださりありがとうございました！ 皆様からのご質問や前回の感想も紹介しながら、【2026年をどんな年にしたい？ ～目標を『プレッシャー』に変えないために～】をテーマに、開催しまし […]
2026年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 jasca-btu お知らせ 【ふれあい広場】2026年1月24日「目標をプレッシャーに変えないために」 目標を“プレッシャー”に変えないために 新しい年の始まり。 「今年こそは」と思う気持ちがある一方で、 なぜか心が重くなってしまうことはありませんか？ それは意志の弱さではありません。 心と体のバランスを整えるだけで自分の […]
