2026年1月14日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 jasca-btu お知らせ 【ふれあい広場】2026年1月24日「目標をプレッシャーに変えないために」 目標を“プレッシャー”に変えないために 新しい年の始まり。 「今年こそは」と思う気持ちがある一方で、 なぜか心が重くなってしまうことはありませんか？ それは意志の弱さではありません。 心と体のバランスを整えるだけで自分の […]
2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月8日 jasca-btu お知らせ 【ふれあい広場】2026年1月24日「2026年をどんな1年にしたい？」 「去年の失敗を取り戻したい」にとらわれていませんか？ ～目標を『プレッシャー』に変えないために～ 新しい年のカレンダーをめくるとき、誰もが少しだけ胸が高鳴ります。「今年こそは」「今度こそ変わりたい」と、自分に静かに誓う […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月5日 jasca-btu お知らせ 📱再放送は本日まで！ 9月30日のふれあい広場『夜を変えれば、人生が変わる！疲れた心に効く！上質な睡眠の秘訣とは？』の再放送は本日まで！ ↓ショート動画はこちら↓ 再放送のフル動画も無料でどなたでも見ることができます！ 申込受付も閲覧もBTU […]
