2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 jasca-btu 情報 【動画配信】「ステイホームのストレスに負けない！なかよし家族の生活術vol.11」テスト篇 【学生の皆様】 テスト中に緊張して、頭が真っ白になり、思うように解けなかった～という経験はありませんか？ 机の下ですぐにできる！緊張を落ち着かせる方法をれいこお母さんが教えます！ 社会人の皆様も、会議中など日常生活でつか […]
2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 jasca-btu お知らせ JASCA指定「ストレスケア技術メンテナンスレッスン ＩＮ東京2021」を開催します ―今こそ、求められるストレスケア技術（AG・ホメオストレッチ）をメンテナンスしよう！― 昨年より続くコロナ禍の今、最もストレスケアが必要とされているにもかかわらず、ストレスケアを実施する上での技術的不安感や確信を持てない […]
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 jasca-btu お知らせ 【動画配信】「ステイホームのストレスに負けない！なかよし家族の生活術vol.10」をアップしました。 前回に引き続き、あなたが行っている「ストレス解消法」は、かえって体に負担をかけていませんか？ 脳の疲労をとる！真のストレス解消法はこれ！お家の中で、すぐにできる「ストレス解消法」を紹介します。
