目標を“プレッシャー”に変えないために 新しい年の始まり。 「今年こそは」と思う気持ちがある一方で、 なぜか心が重くなってしまうことはありませんか？ それは意志の弱さではありません。 心と体のバランスを整えるだけで自分の […]