脳波測定　第２弾！

11月４日、本校にて第2弾脳波測定を行いました！

福岡、佐賀、熊本、大分、鹿児島から学生さんが来られ、久しぶりまたは初めての理事長の生の講義に感激されて皆様帰られました〜😊

同じく10月21日に東京会場で行われた皆様の画像も届きました！📸

おめでとうございます！

下記は

@sa.sa.calm さんがレポートくださいました！

リポストします📝

ありがとうございます！

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博多の福岡本校にて

ホメオストレッチの効果を自分の脳波で実感してきました。

普段私たちは、ベータ波20〜40くらいで生活しています。イライラや不満が爆発した時は40を超え、

ストレス状態が高くなり、頭の中は真っ赤っか🔴

右脳左脳ともに、相手に触れた瞬間から変化しました。

何と！！ベータ波3！！

受ける方はもちろん、やる側にも同じ効果が現れます。

はぁー疲れたーという″疲労感“は感覚にすぎません。

疲労感とは反対に疲労は自覚できません。その為やり過ごしてしまう方がたくさん。

そんな無自覚である疲労への対処として、生理学的な変化を促すことが必要です。

ちなみにベータ波3は呼吸法でも得られない数値です。

脳疲労改善は、適応障害などさまざまな困難に有効です。

♥️毎日お風呂で汗を流す事と同じくらい体の内部のケアも大切です♥️

無自覚だからこそ大切に。